دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نان سفید
قیچی یا چاقوی تیز جدا کنید خرده نان سوخاری برای... درست کردن خرده نان سوخاری می توانید مغز نان سفید... روش دیگر این است که مقداری نان سفید برش زده... و اسلایس کنید هر برش نان تبدیل به ۴ اسلایس...
کد خبر: ۵۹۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲


مشاور عالی وزیر بهداشت گفت اگر مردم به نانوایی ها... بگویند نان سفید نمی خواهیم نانوایی ها هم فکری به... حال این موضوع می کنند مردم باید بدانند نان سفید...
نان هایی که در فرآیند تولید از دستورالعمل های وزارت... تصریح کرد موضوع نان پیچیدگی های فراوانی دارد به طور... بهداشت گفت جدا کردن سبوس از نان به این علت... صورت می گیرد که نان سفید شود و این در...
کد خبر: ۵۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰


کند و بیماری آنان را تشدید می کند برای آنکه... چربی ها سبب التهاب انسولین و قلب می شوند نان... سفید پاستا و برنج بیشترین حجم کربوهیدارات در نان سفید... آغاز کنید بهتر است نان جو را در رژیم غذایی...
کد خبر: ۴۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶


بکشید نان سفید در نان سفید مقدار زیادی شکر به... علاوه بر شکر آرد موجود در این نان هم به... و کاهش وزن هستید بهتر است از نان سفید دوری... کنید و به جای آن نان جو را در رژیم...
کد خبر: ۴۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۲